Mariana Gherasim

Mariana Gherasim

Sunt Mariana Gherasim, am 42 de ani si sunt specialist wellness. Am absolvit Facultatea de Kinetoterapie si am urmat cursuri de nutritie si management al stilului de viata sanatos. Misiunea mea este sa ajut oamenii sa isi gaseasca echilibrul intre corp si minte prin programe personalizate de miscare, alimentatie corecta si tehnici de reducere a stresului. In afara profesiei, imi place sa practic yoga si pilates, sa citesc carti de dezvoltare personala si sa calatoresc in locuri linistite, aproape de natura. De asemenea, ma relaxeaza gradinaritul si gatitul sanatos, activitati care imi ofera inspiratie pentru viata de zi cu zi si pentru munca mea.
in cat timp cresc sprancenele

In cat timp cresc sprancenele

Cat de repede cresc sprancenele este o intrebare frecventa, mai ales dupa pensat excesiv sau o perioada de stres. Ritmul de crestere depinde de ciclul natural al firului, varsta, genetica, nutritie si ingrijire. In medie, firele reapar vizibil in 6-8…

Cum poți da un nou vibe vieții tale intime?

Trăim într-o perioadă în care sexualitatea este privită tot mai deschis, iar oamenii sunt încurajați să își exploreze dorințele și să își trăiască intimitatea fără prejudecăți. În acest context, sex shop-ul modern a devenit mai mult decât un magazin: este…

Parteneri Romania