Ramona Iacob

Ramona Iacob

Sunt Ramona Iacob, am 38 de ani si sunt consultant in preventie si educatie medicala. Am absolvit Facultatea de Medicina si Farmacie din Iasi, iar ulterior m-am specializat in programe de sanatate publica si consiliere medicala. Rolul meu este sa ofer informatii clare si recomandari practice care ajuta oamenii sa adopte un stil de viata sanatos si sa previna afectiunile cronice. In afara activitatii profesionale, imi place sa particip la conferinte si workshopuri pe teme medicale, sa citesc articole de specialitate si sa colaborez la proiecte educationale in comunitate. De asemenea, imi gasesc echilibrul prin alergare, gatit sanatos si drumetii, activitati care completeaza armonios viata mea personala si profesionala.
crema pentru glanda tiroida

Creme pentru glanda tiroida: ce pot face si ce nu

Cremele aplicate local in zona gatului sunt cautate mai ales de persoanele care se confrunta cu noduli, disconfort local sau diverse afectiuni tiroidiene si vor o solutie blanda, usor de folosit acasa. Totusi, un produs topic pentru tiroida nu inlocuieste…

viata sexuala dupa operatia de tiroida

Viata sexuala dupa operatia de tiroida: la ce sa te astepti

Dupa o operatie la glanda tiroida, viata intima poate trece prin schimbari temporare sau, mai rar, de durata, influentate de hormoni, energie, stare emotionala si recuperarea fizica. Pentru multi pacienti, reluarea sexualitatii nu tine doar de vindecarea cicatricei, ci si…

ecografie glanda tiroida

Ecografie glanda tiroida: cand se face si ce arata

Ecografia tiroidei este una dintre cele mai folosite investigatii imagistice pentru evaluarea structurii acestei glande. Examinarea este rapida, nedureroasa si foarte utila atunci cand exista suspiciuni de noduli, gusa, inflamatie sau modificari aparute la analizele hormonale. Ecografie glanda tiroida: cand…

lamaia si glanda tiroida

Lamaia si glanda tiroida: ce relatie exista cu adevarat

Lamaia este adesea privita ca un aliment-minune, iar multi oameni se intreaba daca poate influenta in bine sau in rau functionarea tiroidei. Adevarul este mai nuantat: citricele pot face parte dintr-o alimentatie echilibrata, dar nu trateaza singure hipotiroidismul, hipertiroidismul sau…

seleniu si zinc pentru tiroida

Seleniul si zincul pentru tiroida: cum ajuta cu adevarat

Seleniul si zincul au un rol real in functionarea tiroidei, dar nu sunt o solutie universala si nici nu trebuie luate la intamplare. Cand exista carente, inflamatie autoimuna sau o alimentatie dezechilibrata, aceste doua minerale pot influenta sinteza hormonilor tiroidieni,…

ce vitamine sunt bune pentru glanda tiroida

Vitamine bune pentru glanda tiroida: ce merita sa stii

Glanda tiroida are nevoie de mai mult decat iod pentru a functiona corect. Unele vitamine si minerale sustin productia hormonilor tiroidieni, conversia lor in forma activa si echilibrul sistemului imunitar, mai ales atunci cand exista hipotiroidism sau tiroidita autoimuna. Cand…

virusul epstein barr si tiroida

Virusul Epstein-Barr si tiroida: ce legatura exista

Legatura dintre infectia cu virusul Epstein-Barr si afectiunile tiroidei a starnit mult interes in ultimii ani, mai ales in contextul bolilor autoimune. Desi nu orice persoana infectata va dezvolta probleme endocrine, exista indicii ca acest virus poate influenta raspunsul imun…

dermatita atopica

Dermatita atopica: cauze, simptome si ingrijirea pielii

Dermatita atopica este o afectiune inflamatorie cronica a pielii, cunoscuta frecvent si ca eczema atopica. Se manifesta prin piele foarte uscata, mancarime intensa si episoade repetate de iritatie, cu perioade mai bune si pusee care pot afecta serios confortul zilnic.…

Parteneri Romania