Charmy
  • Acasa
  • Fashion
    • Fashion

      Ceasurile reprezintă o idee excelentă pentru un cadou…

      decembrie 18, 2020decembrie 20, 2020

      Fashion

      Cum poţi purta o cămaşă slim-fit şi ce…

      decembrie 15, 2020decembrie 31, 2020

      Fashion

      5 locuri unde bӑrbații pot purta o cӑmașӑ…

      noiembrie 12, 2020noiembrie 24, 2020

      Fashion

      TIPS & TRICKS: Cum alegi pandantivele din aur…

      octombrie 27, 2020octombrie 27, 2020

      Fashion

      Cămăși pentru bărbați XXXL la modă și de…

      octombrie 12, 2020octombrie 12, 2020

  • Curiozitati
    • Curiozitati

      Tot ce trebuie să ştii despre decizia de…

      decembrie 8, 2020decembrie 30, 2020

      Curiozitati

      Ce sunt vârcolacii și cum au apărut

      noiembrie 23, 2020noiembrie 23, 2020

      Curiozitati

      Sfânta Muceniță Tecla – credința adevărată schimbă destine!

      noiembrie 5, 2020noiembrie 5, 2020

      Curiozitati

      Când este recomandat să apelezi la rinoplastie și…

      octombrie 22, 2020noiembrie 3, 2020

      Curiozitati

      Ce este Joker și cum a apărut?

      septembrie 23, 2020octombrie 23, 2020

  • Sanatate
    • Sanatate

      Savoarea Italiei la tine acasă

      decembrie 31, 2020decembrie 31, 2020

      Sanatate

      Reguli esenţiale de păstrare, preparare şi oferire a…

      decembrie 30, 2020decembrie 31, 2020

      Sanatate

      Urgențe stomatologice copii – la cine apelezi?

      septembrie 11, 2020septembrie 22, 2020

      Sanatate

      De ce este important sa iti faci un…

      august 24, 2020ianuarie 13, 2021

      Sanatate

      Detoxifiere cu sucuri

      iulie 1, 2020iulie 1, 2020

  • Utile
    • Rase de caini
  • Distractie
    • Distractie

      Dansul face minuni pentru copilul tau

      aprilie 11, 2020aprilie 16, 2020

      Distractie

      De ce aspecte depinde organizarea unor evenimente corporate…

      ianuarie 31, 2020februarie 1, 2020

      Distractie

      Cele mai asteptate filme din acest an

      ianuarie 25, 2020ianuarie 25, 2020

      Distractie

      Cum sa inviti in oras colega de care…

      ianuarie 15, 2020ianuarie 26, 2020

      Distractie

      Cum alegi salonul pentru o nunta restransa? Ce…

      decembrie 28, 2019

  • Casa & Gradina
    • Casa & Gradina

      Ghid pas cu pas pentru instalarea centralei pe…

      februarie 25, 2021februarie 25, 2021

      Casa & Gradina

      6 motive pentru izolarea fonică a locuinței

      decembrie 17, 2020februarie 26, 2021

      Casa & Gradina

      Ce trebuie să ai în atenție la casa…

      noiembrie 23, 2020noiembrie 23, 2020

      Casa & Gradina

      Cum se calculează factura de energie electrică?

      august 20, 2020august 24, 2020

      Casa & Gradina

      Tips&tricks: ce trebuie sa stii despre filtre antimagnetita?

      iunie 25, 2020iunie 25, 2020

  • Lifestyle
    • Lifestyle

      Parfumul care ți se potrivește cel mai bine…

      noiembrie 18, 2020noiembrie 17, 2020

      Lifestyle

      4 tricouri de damă de pe Nouamoda.com

      mai 18, 2020mai 26, 2020

      Lifestyle

      Cartile pot ajuta la cresterea spirituala

      aprilie 13, 2020

      Lifestyle

      De ce sa optezi pentru sapunuri parfumate?

      martie 21, 2020martie 12, 2020

      Lifestyle

      Cum sa inviti in oras colega de care…

      ianuarie 15, 2020ianuarie 26, 2020

Popular
Ghid pas cu pas pentru instalarea centralei pe...
Cadourile de Paște pentru angajați consolidează relațiile pe...
Securitate și protecție la domiciliu: ce armă de...
Alanya, perla litoralului turcesc
Savoarea Italiei la tine acasă
Reguli esenţiale de păstrare, preparare şi oferire a...
Înscrie-ți copilul la Grădinița privată în Ploiești
Închiriere spaţii industriale vs. construcţie spaţii industriale –...
Cum te ajută cursurile de social media în...
Ceasurile reprezintă o idee excelentă pentru un cadou...

Charmy

  • Acasa
  • Fashion
    • Fashion

      Ceasurile reprezintă o idee excelentă pentru un cadou…

      decembrie 18, 2020decembrie 20, 2020

      Fashion

      Cum poţi purta o cămaşă slim-fit şi ce…

      decembrie 15, 2020decembrie 31, 2020

      Fashion

      5 locuri unde bӑrbații pot purta o cӑmașӑ…

      noiembrie 12, 2020noiembrie 24, 2020

      Fashion

      TIPS & TRICKS: Cum alegi pandantivele din aur…

      octombrie 27, 2020octombrie 27, 2020

      Fashion

      Cămăși pentru bărbați XXXL la modă și de…

      octombrie 12, 2020octombrie 12, 2020

  • Curiozitati
    • Curiozitati

      Tot ce trebuie să ştii despre decizia de…

      decembrie 8, 2020decembrie 30, 2020

      Curiozitati

      Ce sunt vârcolacii și cum au apărut

      noiembrie 23, 2020noiembrie 23, 2020

      Curiozitati

      Sfânta Muceniță Tecla – credința adevărată schimbă destine!

      noiembrie 5, 2020noiembrie 5, 2020

      Curiozitati

      Când este recomandat să apelezi la rinoplastie și…

      octombrie 22, 2020noiembrie 3, 2020

      Curiozitati

      Ce este Joker și cum a apărut?

      septembrie 23, 2020octombrie 23, 2020

  • Sanatate
    • Sanatate

      Savoarea Italiei la tine acasă

      decembrie 31, 2020decembrie 31, 2020

      Sanatate

      Reguli esenţiale de păstrare, preparare şi oferire a…

      decembrie 30, 2020decembrie 31, 2020

      Sanatate

      Urgențe stomatologice copii – la cine apelezi?

      septembrie 11, 2020septembrie 22, 2020

      Sanatate

      De ce este important sa iti faci un…

      august 24, 2020ianuarie 13, 2021

      Sanatate

      Detoxifiere cu sucuri

      iulie 1, 2020iulie 1, 2020

  • Utile
    • Rase de caini
  • Distractie
    • Distractie

      Dansul face minuni pentru copilul tau

      aprilie 11, 2020aprilie 16, 2020

      Distractie

      De ce aspecte depinde organizarea unor evenimente corporate…

      ianuarie 31, 2020februarie 1, 2020

      Distractie

      Cele mai asteptate filme din acest an

      ianuarie 25, 2020ianuarie 25, 2020

      Distractie

      Cum sa inviti in oras colega de care…

      ianuarie 15, 2020ianuarie 26, 2020

      Distractie

      Cum alegi salonul pentru o nunta restransa? Ce…

      decembrie 28, 2019

  • Casa & Gradina
    • Casa & Gradina

      Ghid pas cu pas pentru instalarea centralei pe…

      februarie 25, 2021februarie 25, 2021

      Casa & Gradina

      6 motive pentru izolarea fonică a locuinței

      decembrie 17, 2020februarie 26, 2021

      Casa & Gradina

      Ce trebuie să ai în atenție la casa…

      noiembrie 23, 2020noiembrie 23, 2020

      Casa & Gradina

      Cum se calculează factura de energie electrică?

      august 20, 2020august 24, 2020

      Casa & Gradina

      Tips&tricks: ce trebuie sa stii despre filtre antimagnetita?

      iunie 25, 2020iunie 25, 2020

  • Lifestyle
    • Lifestyle

      Parfumul care ți se potrivește cel mai bine…

      noiembrie 18, 2020noiembrie 17, 2020

      Lifestyle

      4 tricouri de damă de pe Nouamoda.com

      mai 18, 2020mai 26, 2020

      Lifestyle

      Cartile pot ajuta la cresterea spirituala

      aprilie 13, 2020

      Lifestyle

      De ce sa optezi pentru sapunuri parfumate?

      martie 21, 2020martie 12, 2020

      Lifestyle

      Cum sa inviti in oras colega de care…

      ianuarie 15, 2020ianuarie 26, 2020

SanatateUtile

Cum se face salata orientala de post?

Autor: Charmy decembrie 11, 2018
autor Charmy

Partea dificila legata de salate, atunci cand le preparam ca pe o mancare de post, este aceea ca nu sunt prea satioase – de regula doar foi de salata, niste ceapa si poate cateva felii de rosie. Aceasta inseamna ca, la scurt timp dupa ce ai terminat de mancat, ti-e foame iar (acesta este motivul pentru care restaurantele servesc de regula salatele la inceputul mesei – nu iti umpli stomacul si te poti apuca de felul principal).

Cat priveste salata pe care ti-o propun azi, ea este gandita ca o masa in sine. E o misiune destul de dificila in perioada postului, pentru ca nu poti folosi carne, branza, sau alte ingrediente care, de regula, fac o salata sa fie satioasa. Dar exista alte modalitati de a ne atinge scopul.

De exemplu, salata orientala crocanta pe care ti-o propun astazi contine o varietate de ingrediente de diferite texturi ce nu numai ca-ti incanta papilele gustative, dar iti fac stomacul sa se simta ca si cum ar fi primit ceva mult mai substantial. In plus, atunci cand mesteci ingredientele crocante (precum ardei grasi, pastai de fasole, castane, seminte de susan prajite etc.) ai senzatia ca mananci o masa intreaga si nu doar o simpla salata. Haide sa vedem impreuna despre ce e vorba:

Salata orientala crocanta a Osmandei

Pentru salata:

  • 1 Conserva de pastai de fasole, scurse (cam o ceasca si jumatate)
  • 1 Conserva de castane de apa, scurse (cam o ceasca)
  • 1 Capatana medie de salata iceberg
  • 6-8 Fire de praz, taiate subtire (pe diagonala)
  • 1 Ardei gras mediu, curatat de seminte si taiat feliute subtiri
  • 2 Linguri de seminte de susan prajite

Pentru dressing:

  • 3 Linguri de ulei de floarea-soarelui
  • 1 Lingura de otet alb
  • 1 Lingura de ulei de susan
  • 1 Catel de usturoi, zdrobit bine
  • 2 Centimetri de ghimbir, curatat si dat pe razatoare
  • 1/2 Lingura de zahar
  • Sare & piper dupa gust

1. Scurge bine fasolea si castanele din conserve (ca sa nu faci o salata prea suculenta). In cazul in care castanele sunt intregi, incearca sa le tai in bucatele mai mici.

2. Rupe frunzele de salata in bucati cam cat pentru o inghititura, apoi pune salata, fasolea, castanele, prazul si ardeiul gras intr-un castron si amesteca bine.

3. Prepara dressing-ul amestecand toate ingredientele intr-un castron, gusta si adauga sare si piper.

4. Amesteca salata impreuna cu dressing-ul, presara semintele de susan pe deasupra si… Asta e tot! Pofta buna!

0 comentarii
0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest
Charmy

articol anterior
Reteta mustar de casa! Sanatos si simplu de facut!
urmatorul articol
De ce apar vergeturile in sarcina?

Articole relevante

Un compactor deseuri performant, must have pentru orice...

Campaniile de reduceri desfășurate online, tot mai profitabile

Ce se va intampla cu panourile publicitare pe...

Cum se face inghetata de casa? Invata retete...

Sarea de mare, beneficii pentru piele, par si...

Cinci motive ca sa apelezi la un electrician...

Sindromul burnout la femei

Top servicii asigurate de fotografii profesionisti

Top 20 Manastiri din Romania ce Trebuie Vizitate

Cubick anunta oferte premium creare logo pentru firme

Lasa un comentariu Anuleaza

Comentariul trebuie sa contina minim 30 de cuvinte pentru a fi publicat!

Salveaza-mi datele pentru urmatorul comentariu!

Articole Recomandate

  • Cardul de Cumparaturi - Tot ce ar Trebuie sa Stii
    Cardul de Cumparaturi - Tot ce ar Trebuie sa Stii
  • TOP 10 Restaurante Thailandeze din Bucuresti
    TOP 10 Restaurante Thailandeze din Bucuresti
  • 21 Cele Mai Urmarite Seriale Coreene
    21 Cele Mai Urmarite Seriale Coreene
  • Calendarul Zilelor Libere in 2020
    Calendarul Zilelor Libere in 2020
  • ⛰️ Baile Herculane: Obiective Turistice care Nu Trebuie Ratate
    ⛰️ Baile Herculane: Obiective Turistice care Nu Trebuie Ratate
  • Cati Ani Rezista  un Bloc? - Blocul tau Cat mai Rezista?
    Cati Ani Rezista un Bloc? - Blocul tau Cat mai Rezista?

Citeste si

  • Coarda pentru sarit,mingea de fotbal si alte jucarii recomandate pentru aer liber
    Coarda pentru sarit,mingea de fotbal si alte jucarii recomandate pentru aer liber
    E vara si copiii prefera sa se joace mai mult afara decat inauntru, iar parintilor…
  • Ce trebuie sa stiti despre E-urile din alimente
    Ce trebuie sa stiti despre E-urile din alimente
    Cu totii auzim astazi despre pericolul aditivilor alimentari, numiti E-uri. Totusi nevoia unor astfel de…
  • Cum verifici daca un parfum este original
    Cum verifici daca un parfum este original
    Parfumurile reprezinta intotdeauna alegerea cea mai la indemana atunci cand vine vorba de cadouri. Mai…
  • Nu degeaba i se mai spune „DIETA DUPA SARBATORI”! Ceilalti te vor atentiona, cu siguranta: „Gata, ai slabit prea mult!”
    Nu degeaba i se mai spune „DIETA DUPA SARBATORI”! Ceilalti te vor atentiona, cu siguranta: „Gata, ai slabit prea mult!”
     Au trecut sarbatorile pascale, iar acum multe persoane si-ar dori sa tina o cura de…
  • Ce vor barbatii atunci cand renunta la o relatie?
    Ce vor barbatii atunci cand renunta la o relatie?
    Este un fapt indubitabil ca barbatilor le este mai usor sa se desparta de persoana…
  • Ce inseamna sa fii barbat atragator? Sa ai forma de X!
    Ce inseamna sa fii barbat atragator? Sa ai forma de X!
    Nu, nu este vorba despre X-men, desi e adevarat ca Hugh Jackman (Wolverine) este unul…
  • Couchsurfing din Romania in jurul lumii
    Couchsurfing din Romania in jurul lumii
    Iti amintesti vacantele de vara petrecute la bunici, la matusile pe care abia daca le-ai…
  • Greseala de NEIERTAT pentru care Bianca Dragusanu a fost DATA AFARA de la Kanal D
    Greseala de NEIERTAT pentru care Bianca Dragusanu a fost DATA AFARA de la Kanal D
    Bianca Dragusanu a anuntat ca nu va mai prezenta emisiunea de la Kanal D pentru…
  • SIMONA GHERGHE a vorbit in PREMIERA despre BOALA NEMILOASA: “S-a taiat totul, dintr-o data! Am plans…”
    SIMONA GHERGHE a vorbit in PREMIERA despre BOALA NEMILOASA: “S-a taiat totul, dintr-o data! Am plans…”
    Prezentatoarea de la Acces Direct a vorbit despre problemele de sanatate! Simona Gherghe a fost…
  • Oglinzile supradimensionate | Oglinzi mari de perete, niste accesorii de nelipsit
    Oglinzile supradimensionate | Oglinzi mari de perete, niste accesorii de nelipsit
    De ce o oglinda supradimensionata? De ce nu? Un astfel de „accesoriu” iti poate pune…

Articole Populare

  • 1

    Semnificatia orelor fixe – de la 00.00 la 24.00

  • 2

    Yahoo Mail – recuperare parola in trei pasi simpli

  • 3

    15 cele mai celebre branduri de haine

  • 4

    Ce inseamna cand te uiti la si 59?

Articole Recente

  • Ghid pas cu pas pentru instalarea centralei pe gaz!

  • Cadourile de Paște pentru angajați consolidează relațiile pe piața muncii

  • Securitate și protecție la domiciliu: ce armă de autoapărare alegi?

  • Alanya, perla litoralului turcesc

Parteneri media

Lady Look, i-Lady, Expresul, Digital Arena, FOVE, Averea, Mic Portal, B24FUN, pe-internet.ro

Contact

Disponibili la adresa: 

Copyright @ 2020 - Toate drepturile rezervate | Sitemap