Caderea parului a devenit o problema des intalnita. Femeile cu parul lung ar putea suferi de pierderea parului din cauza la o varietate de motive. Factorii de mediu sunt, de asemenea, asociati cu probleme de cadere a parului. Dar, in timpul sarcinii, problemele de cadere a parului devin extrem de complicate. O data cu dezvoltarea fatului caderea parului devine o problema pentru mama, asa ca ingrijirea parului in timpul sarcinii este foarte importanta.
In timpul sarcinii trebuie sa fi foarte precauta cu privire la sanatatea ta, deoarece acest lucru va afecta dezvoltarea copilului. In afara de dieta pe care o ai si ingrijirea pielii este important pentru a mentine parul sanatos si fara substante chimice nocive. Datorita schimbarilor hormonale te vei confrunta cu caderea parului.
Trebuie sa renuntati in totalitate la folosirea aparatelor de uscat parul, precum si a celor de styling de fier. Astazi, multe femei au probleme de cadere a parului din cauza imprudentei. Sarcina este o incercare suplimentara de a afecta parul. Astfel, incearca sa pastrezi parul sanatos prin masaj regulat cu ulei si consuma alimente sanatoase, cu vitamine si minerale.
Metode naturale pentru a preveni caderea parului
Renunta la metodele de styling
Daca ai obiceiul de a folosi o varietate de metode de styling este momentul de a fi mult mai atenta. In timpul perioadei de sarcina trebuie sa renunti la aceste metode de styling. Suflarea de aer fierbinte pe par este foarte daunatoare pentru firele de par. Cel mai bun mod de a usca parul in timpul sarcinii este de a folosi o sursa de aer moderat. Poti sa stai sub un ventilator. Daca doresti sa pastrezi parul sanatos evita produsele cosmetice pentru par si pastreaza-l fara a folosi uscatorul.
Ingrijirea parului in timpul sarcinii prin masarea scalpului cu ulei
Masarea regulata este foarte importanta in perioada sarcinii. Apeleaza la ajutorul unui membru de familie pentru a masa parul cu ulei. Impreuna cu corpul, parul are nevoie de masaj. Aplica ulei cel putin de doua ori intr-o saptamana inainte de a merge la culcare, astfel incat uleiul va hrani parul pe tot parcursul noptii si il va face puternic si frumos.
Foloseste produse care nu contin substante chimice
Poti gasi o varietate de produse cosmetice chimice pe piata. Chiar daca ai nevoie de acele produse, in timpul sarcinii trebuie evitate. Majoritatea produselor cosmetice contin produse chimice ce pot avea efecte negative asupra femeilor gravide. Chiar daca utilizezi o cantitate mica de produse cosmetice chimice pentru parul tau, acestea vor fi absorbite si pot afecta fatul in interiorul uterului.
Unele femei folosesc produse de styling pentru a indrepta parul. Acestea sunt nocive pentru femeile gravide. Foloseste o metoda naturala de a indrepta parul in timpul sarcinii.
Foloseste vopsele de par fara chimicale
Potrivit Colegiului American de Ginecologie femeile gravide nu trebuie sa foloseasca vopsele de par permanente deoarece substantele pe care le contin sunt absorbite in organism si pot afecta copilul in interiorul uterului. Chiar si medicii si personalul medical nu recomanda utilizarea vopselelor de par permanente atunci cand se trece prin primul trimestru de sarcina. Vopselele pentru par care contin amoniac trebuie evitate in timpul perioadei de sarcina. In schimb, poti utiliza vopsele de par semi permanente. Poti aplica vopsele pe baza de plante, cum ar fi henna in timpul sarcinii care este destul de sigura pentru copil sau poti apela la vopsirea naturala a parului cu hartie creponata.
Metode de a opri caderea parului in timpul sarcinii
Dupa ce ai dat nastere unui copil, pierderea parului este destul de alarmanta. Poti schimba stilul si modul de pieptanat pentru a evita pierderea parului. Trebuie sa eviti samponarea si spalatul parului mai rar pentru a opri procesul de pierdere a parului. Poti taia parul si sa mergi la un centru spa pentru a mentine parul sanatos. Caderea parului va fi mult mai redusa cu un tratament balnear periodic. Trebuie sa ai, de asemenea, o dieta sanatoasa in mod regulat astfel incat sa reduci caderea parului in timpul cat si dupa perioada de sarcina pentru o lunga perioada de timp.
Sfaturi de ingrijire a parului in timpul sarcinii
Tunde parul in mod regulat
Unul dintre principalele motive din spatele caderii parului este pastrarea lui pentru o lunga perioada de timp fara a-l reteza. Unele femei au o conceptie gresita despre cresterea parului. Ele nu cred ca taierea varfurilor parului ajuta la cresterea lui. Daca parul tau devine lung varfurile se vor increti si se vor despica ceea ce va duce la deteriorarea parului. Astfel, chiar si in timpul sarcinii trebuie sa tai parul dupa un interval de timp.
Nu pieptana parul umed
Daca ai obiceiul de a pieptana parul imediat dupa ce faci dus, atunci cand parul este ud, trebuie sa renunti. Cand parul este umed radacina devine intr-adevar moale si acesta se smulge foarte usor. Asteapta pana in momentul in care parul se usuca natural.
Dieta sanatoasa
Dieta este un element important atunci cand te afi in perioada de sarcina. Acest lucru este important atat pentru sanatatea copilului cat si pentru cea a parului. Mancarea trebuie sa contina vitamine si minerale, precum si proteine adecvate. Dieta echilibrata cu toate tipurile de vitamine, minerale si proteine va fi esentiala pentru o femeie insarcinata care doreste nu numai sa ramana sanatoasa, dar, de asemenea, sa aiba un par sanatos. Aceste alimente sunt legume, peste, cereale, lapte, peste cu continut mare de Omega 6 acizi grasi.
Scapa de stres
Unul din principalele motive ale caderii parului in timpul sarcii este stresul. Femeile gravide se gandesc cu teama la momentul cand vor naste. Tot ce trebuie sa faci este sa te simti fericita. Membrii familiei si partenerul ar trebui sa te ajute sa scapi de stres in aceasta perioada.
