Mariana Gherasim

Mariana Gherasim

Sunt Mariana Gherasim, am 42 de ani si sunt specialist wellness. Am absolvit Facultatea de Kinetoterapie si am urmat cursuri de nutritie si management al stilului de viata sanatos. Misiunea mea este sa ajut oamenii sa isi gaseasca echilibrul intre corp si minte prin programe personalizate de miscare, alimentatie corecta si tehnici de reducere a stresului. In afara profesiei, imi place sa practic yoga si pilates, sa citesc carti de dezvoltare personala si sa calatoresc in locuri linistite, aproape de natura. De asemenea, ma relaxeaza gradinaritul si gatitul sanatos, activitati care imi ofera inspiratie pentru viata de zi cu zi si pentru munca mea.

7 trucuri pentru a flirta cu o fata pe chat

In mod din ce in ce mai frecvent, apar pe piata aplicatii care ne ofera oportunitatea de a cunoaste persoane interesante si de a gasi dragostea vietii noastre.  Dar cum reusim sa starnim interesul si sa obtinem o intalnire? Atunci…

Produsul cu efect Botox-like? Descoperă masca ActivLayr

Ridurile fine de pe frunte sau din zona ochilor sunt adesea ținta tratamentelor cu diverse substanțe injectabile, precum Botoxul sau acidul hialuronic. Te-ai întrebat însă cum te poți bucura de o piele întinerită într-un mod non-invaziv și 100% natural? Te…

Avantajele chiloților menstruali de la FemiEko?

Una dintre inovațiile în materie de produse de igienă a femeilor la menstruație o reprezintă chiloții menstruali. Aceștia arată precum o lenjerie obișnuită, diferența fiind stratul protector din zona intimă, care are capacitatea de a absorbi sângele menstrual. Disponibili într-o…

Viitor fara facultate? DA! Top 4 joburi nemuritoare

Piata locurilor de munca se afla in plina ascensiune. Multe dintre joburile de azi vor fi de domeniul trecutului in urmatorii 10 ani. Problema locurilor de munca devine mai presanta in randul persoanelor cu studii medii sau a celor care…

celebritati-dependente-jocuri-noroc

Celebrități dependente de jocuri de noroc

La fel ca și alte dependențe, și cea a jocurilor de noroc nu face excepție când vine vorba despre statutul social sau despre cine ești atunci când îi devii victimă. O adevărată problemă pentru foarte multe persoane din întreaga lume,…

Parteneri Romania